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2 septembre 2021 4 02 /09 /septembre /2021 11:27
J'espère que vous allez bien pour cette rentrée !!!
 
Du coup, c'est moi qui prends des vacances !!!! des vraies !
 
Je serais absente du 1er au 15 septembre inclus !

 

Je vais prendre l'air, aérer le cerveau et le corps !
Mais c 'est avec grand plaisir que je vous retrouverai à partir du 16 septembre .
 
 
Pensez à anticiper vos rdv si vous souhaitez choisir vos dates et bien sur le spontané a toujours ses chances .
 
Je vous remercie de votre présence qui à bien des égards me nourrit et m'enrichit humainement.
 
les bras ouverts et le cœur haut, je vous souhaite une rentrée, une reprise, un retour serein ou de simplement laisser vivre votre vulnérabilité !
Nous sommes des humains, tous différents, mais les mêmes au fond!
 
L'autre c'est moi !
Comme j'aime à le dire vous avez un e meilleur e ami e et bien soyez votre meilleur e ami e !
 
Avec amour et bienveillance
 
Bien à vous
 
Sandrine 06 63 64 9693
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7 août 2021 6 07 /08 /août /2021 17:37

BONJOUR !

Le salon sera fermé du samedi 7 août au mercredi 11 août midi !!

 

Je m'échappe quelques petits jours pour prendre l' air !!

 

🙌 les rdv reprendront à 14 H au 06 63 64 96 93 SANDRINE

à tout bientôt!!!

 

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27 juin 2021 7 27 /06 /juin /2021 19:08
L'été à CARRE ZEN
BONJOUR BON JOUR!!!
 
Comment allez-vous ? J'espère que l'énergie est bonne avec un bon moral et un physique au meilleur de sa forme !!!! 
 
Bon , si ce n'est pas trop le cas , une petite pause s'impose avec vous-même! Accordez-vous un plaisir, une décision qui vous porte, vous nourrit de l'intérieur, qui donne le sourire !
 
Dans ma contribution, je propose de prendre soin de vous!  
les massages que je vous propose.
 
J'ai aussi pris soin du salon où j'ai apporté quelques modifications décoratives , lieu de ressources.
Je suis à fond dans le vert , nature !!! et pas que......
 
Moi aussi, je suis attentive, à mon écoute et du coup  je peux encore mieux , avec des réserves remplies vous donner le meilleur de votre massage, écoute.
Accordez vous de l' espace temps de qualité, allez à l'essentiel ! habitez votre corps, prenez soin de lui avec douceur !! C'est essentiel l'estime de soi et la valeur que l'on s'attribue .
Au tout début était l'amour de soi.......
 
C'est toujours sur RDV, SANDRINE 06 63 64 96 93
 
Pour info, le tarif du massage d'1h30 est revu , il passera à 90 € à partir du 1er juillet 2021.
 
Je serai présente cet été avec quelques absences.
 
Le salon sera fermé le 2 et 3  juillet
Le 8, 9, 10 juillet et  les jours fériés
 
Vous êtes certainement pour la plupart bientôt en vacances, le moment idéal pour se changer les idées et profiter de notre belle région et ailleurs!!
Que de délicieux moments accompagnent votre escapade et vous remplissent de joie !!!
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19 mai 2021 3 19 /05 /mai /2021 19:04
BONJOUR BONJOUR ET NON ,
VOUS NE RÊVEZ PAS !!
carré zen massages nimes (2).jpg
 
C'est SANDRINE du salon bien-être CARRE ZEN !!
 
Je reprends contact avec vous après une période euh 1 an il me semble !!! où comme vous j'ai vécu ces moments de bouleversements de nos vies !!!
 
Mais à tout négatif il y a aussi du positif!!   REPRISE 19 MAI 2021
 
Exercice de style sur l'instant présent, découvrir des facettes de soi chouettes et moins chouettes, être face à soi et se positionner sur certaines choses !!
Grande leçon de vie qui remet les pendules à l'heure.
 
J'ai été bousculée, ballottée, malmenée surtout par moi-même, mes croyances et mes peurs!
Rien n'est parfait mais le chemin est plus élagué, les fleurs parsèment le jardin , la vie reprend !
 
Et l'envie me reprend de vous partager ma présence et mes services car je note un réel besoin de revenir à soi , son corps, car le corps encaisse beaucoup !!
La prise de conscience sur la notion de bien-être qui prend vraiment toute sa dimension d'être bien avec soi , ça commence par là !!!!!!!
 
Différents moyens sont à votre disposition, je vous propose le toucher , le massage   mais pas que !
 
Ce peut être une approche quantique qui va allier différentes  techniques, et s'orienter plus vers du développement personnel !
 
Une information négative a été donnée, le corps l'a imprimée mais cette information peut-être modifiée en une expérience  faisant abstraction de l'émotionnel pour passer à  autre chose qui ne nous bloque plus. l'intention n 'est plus la même, c'est un travail sur soi.
La séance se passe habillée assise, debout, et sur  table ;
 
*dialogue intérieur
*équilibrage énergétique
*soin informationnel
 
 
Je peux aussi vous proposer un package avec massage shiatsu  de bien-être (en plus) habillé  sur table ou tatami (au sol),
* tirage de cartes oracle ou autres.
 
Il faudra prévoir 2h30 , tarif  150 €
 
Si ce sujet vous interpelle , n'hésitez pas à me poser vos questions 06  63 64 96 93 si je ne suis pas disponible n'hésitez pas à me laisser un message , je vous rappelle!
 
 
Du temps pour vous , des actions qui vous nourrissent le cœur et l'âme, chérissez vous c'est un joli début !!!!!
 
!  Abordez vous de façon aimable (digne d'être aimé définition ). Vous le valez bien, nous le valons tous !!!!!!!!!!!!!!
 
Regardons nous d'un œil bienveillant et chaleureux envers ce petit être que nous sommes !!!! C'est l'occasion de grandir et d'ouvrir nos capacités, l 'occasion des possibles hors des sentiers battus!!! Découvertes sur soi et les autres !!! Yeppp !!! ouiii ça bouge!! Mais osons !!
 
Je vous rappelle que les bons cadeaux sont valable 1 mois et pour le règlement c'est chèque ou espèces
 
Voilà j'espère que le mois de mai et son adage est vérifié et vous dis à très bientôt !!!!
 
CHALEUREUSEMENT SANDRINE  06 63 64 96 93 CARRE ZEN 25 rue traversière 30900 Nîmes
 
carré zen massages nimes.jpg
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27 novembre 2020 5 27 /11 /novembre /2020 18:11
RETOUR * 2

Et oui, LES EXTRAS ORDINAIRES peuvent de nouveau contribuer à la vie du Monde !!!

 

 

Donc pour vous, reprise lundi pour vôtre mieux bien-être !!!!!

 

 

"Be the water my friend"

Bruce Lee est toujours d'une grande actualité , suivre le flow , le mouvement ,

l 'adaptation !!!

 

 

A tout bientôt !!!

 

SANDRINE

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11 septembre 2020 5 11 /09 /septembre /2020 22:44
REPOS
vacances du 12 septembre 14 H au 21 septembre inclus
 
BONJOUR BONSOIR!
 
Oui, cela fait quelques temps que vous n'aviez pas eu de nouvelles!!! J'espère vous trouvez en forme pour cette rentrée, l'humeur du monde étant ce qu"elle est , j'en profite pour faire une pause , un ressourcement pour mieux vous retrouver !!!!!!!!!!
 
Donc le salon sera fermé ce samedi 12 septembre à midi jusqu'au lundi 21 septembre !!!!!!!!!
 
IMPORTANT Je rappelle aux personnes détentrices  de cartes cadeaux depuis noel 2019, que la validité finira en décembre 2020!!!!!
 

Je vous souhaite une bonne énergie avec un bon moral et une très bonne santé et à tout bientôt !!!!!!!!

SANDRINE 06 63 64 96 93

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29 mai 2020 5 29 /05 /mai /2020 09:43
bonjour à toutes et tous !!!
 
Une fois n'est pas coutume! Cette newsletter  est plus longue que d'habitude .
 
 
et oui le retour !
le dé confinement ! La pulsion de vie s’impose face au virus.
 
Quelle aventure , expérience , moment de vie !!!!

Pertes de nos repères , libertés, le monde a basculé. et voilà que l 'élan de vie reprend doucement.
L'expérience a pu être forte, déstabilisante, heureuse, difficile, chacun étant devant une situation inédite !

Du jour au lendemain quelqu'un a appuyé sur l'interrupteur glup lumière éteinte, on / off.

 
Pour certains (nes) ce put être un moment de réflexion sur sa vie, d autres n'ont pas vu de différences pris par le télétravail, les enfants, mais dans tous les cas cet évènement nous a fait découvrir sur nous !!!

La façon de vivre le confinement a été un révélateur de l’état profond qui est le notre. L’acceptation de soi commence par admettre ses faiblesses et vulnérabilités, pour les surmonter.
Les rapports aux autres ont pu apparaître sous un jour nouveau. 

La façon de regarder et d'aborder le monde est importante! La beauté est partout pour qui sait la voir!!

Pour habiter le monde, après tout cela, il n’aura pas suffit de rester chez soi, mais d’apprendre à demeurer en soi.

 
Mais dans tout négatif il y a du positif! Une  solidarité, de la gratitude, de la bienveillance, de l'amour ont puissamment émergés, souhaitons que cela reste en haut du panier à contrario de la peur!!!
 

Pour ma part le dé confinement a été plus violent, car du coup le côté  social en a été chamboulé, nos rapports d'humains sont modifiés, le contact!

 

Le corps aura intégré toutes les perturbations, stress, mauvaises positions , rythmes modifiés. Et un massage peut aider à détendre, relaxer, apaiser, prendre conscience de son état, prendre soin de soi.

L’on constate aussi de nombreuses insomnies qui n’ont pas grande importance quand on peut récupérer le lendemain matin. Elles sont bien plus gênantes en temps normal.
L'importance du sommeil est à prendre en considération afin de profiter d’un plein éveil durant votre journée et de vous donner la possibilité d’être assez fatigué le soir pour offrir au corps, le repos qu’il mérite. Il y a réadaptation.

 
Et le salon CARRE ZEN s'est adapté pour vous accueillir à nouveau , avec les mesures d 'hygiènes préconisées.
 
*Je vous ouvre la porte, vous venez avec votre masque, vous vous lavez les mains,puis le produit hydroalcoolique sur les mains, vous aurez un espace dédié.
*Je vous demanderais de venir sans bijoux, d'avoir votre pince ou élastique pour les cheveux.
*Je ne masse pas le visage
*Je nettoie tout l 'espace entre chaque personne, j'utilise des serviettes lavées à 60  degrés (je minimise le jetable pour la nature) .
https://massagenimes.fr/lesmassages/

 
Bref l'adaptation est le propre de de l'homme.
GARDONS en tête que nous sommes plus puissants que nous le croyons, ce sont toujours nos propres limites qui interfèrent, croyons en nous !!!!!

 
Je joins une citation sur les habitudes que j'ai trouvé comment dire euh percutante!!!
 

"Nous sommes automates dans les trois quarts de nos actions."

Leibniz

 

Alors en reprenant le cours de notre vie active quels choix ont émergés? quelles nouvelles envies? de nouveaux projets de vie?

Pour ma part j 'ai envie de vous faire découvrir le soin informationnel qui n'est pas un massage  ( plutôt développement personnel) mais une reprogrammation cellulaire : ce soin est en 3 parties

Dialogue intérieur
 
Je vous propose un dialogue de vous à votre grand vous , cette partie de vous qui sait ce qui est bon pour vous et qui peut vous éclairer sur certaines questions que vous vous posez  ou difficultés du moment!

C'est comme une sorte de mise en lumière sur les sujets , une accessibilité à votre propre guidance.
Il n'y a rien de divinatoire puisque vous avez déjà l'information mais une accessibilité à l'information et a vos ressources.
 
Le dialogue concrètement se fait via l'écriture, je ne suis qu'une intermédiaire  entre vous et votre être via votre fréquence .
c'est un rdv avec vous-même. ( 1 question)
   
   L'équilibrage énergétique va tendre à vous remettre dans votre axe au niveau
base du crâne,
taille,
hanches
ainsi qu'à vous ancrer et à vider de vieilles mémoires au niveau du psoas appelé aussi muscle  de l'âme !!!!
Il se fait manuellement .
à expérimenter, vous repartirez plus légère, léger!!!!
L'approche est musculaire, énergétique avec une touche de quantique , habillé
 
le soin informationnel sur table, la reprogrammation a proprement dit. Le corps a tout en mémoire, il y a des évènements qui sont bloqués, imprimés.
 
Manuellement je vais avoir l'information qui bloque la circulation harmonieuse et la ressource pour transformer le blocage et intégrer une nouvelle circulation d' énergie.
 
Le soin dure 1H 15    -    50€
 
ça vous interpelle? Vous êtes curieux (se) vous voulez plus de précisions ? SANDRINE 06 63 64 96 93

 

 

J'ai grand plaisir à vous retrouver, à partager ces moments, et à contribuer à votre bien-être!!

chaleureusement Sandrine

ps : si vous souhaitez faire un cadeau, les bons cadeaux ont une validité d' un 1 mois ,
merci de votre compréhension!!

 

 

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6 mars 2020 5 06 /03 /mars /2020 00:11
 
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" Prenez tout très au sérieux, à l'exception de vous-mêmes."
BONJOUR Chères marsiennes et chers marsiens !!!
 
voici les news de CARRE ZEN pour le mois de MARS
 
et toujours les massages  pour votre cocooning , reconnexion à votre corps, et plaisir de se détendre !
https://massagenimes.fr/lesmassages/

 
 
Alors au programme causerie , cercle d'évolution, méthode Peace !!!
 
18 mars méthode PEACE AMELIORER NOS RELATIONS
 
19 mars CAUSERIE L EFFET MIROIR
 
26 mars CERCLE D' EVOLUTION  nettoyer les mémoires
  
                            *******************************************************************************************

MERCREDI 18 mars de 19 h 30 à 22 h

Améliorez vos relations avec le PEACE !

Saviez-vous que toutes nos relations nous mettent sans cesse face à nous-mêmes ?

Qu’elles permettent de nous voir comme dans un miroir à travers l’autre ? Et bien souvent, ce n’est
ni simple ni agréable.
Ce nouveau rendez-vous vous invite à pacifier une relation difficile ou complexe, passée ou présente,
au travers d’une approche atypique et inédite :
le PEACE.

PEACE signifie Processus Empathique d’Abandon Corporel et Emotionnel.

Il s’agit d’une approche neuro-quantique de libération des peurs, des croyances, des mémoires, des limitations…
engrammées dans notre corps depuis (au moins) notre enfance.

Concrètement, vu de l’extérieur, cela ressemble à une méditation guidée. Vous êtes allongé(e) et votre esprit reste focalisé sur le sujet choisi en amont…
Mais vécu de l’intérieur, c’est tout autre chose !


 Le PEACE ne se raconte pas, le PEACE se vit avec toute sa vérité et son intensité.

Le PEACE neuro-quantique joue sur deux dimensions :
la Personne (= la matière) et  le Vide quantique (= le champ informationnel autour de nous).
Il agit à la fois sur les crispations du corps et les résistances mentales.

Ainsi libéré(e) profondément, à l’origine, vous n’émanez plus les mêmes vibrations et sortez
enfin des schémas répétitifs. Vous ouvrez les portes à de nouveaux comportements, à de
nouvelles possibilités de vie…
Et vous vous laissez guider non plus par vos peurs désormais disparues, mais par l’Amour retrouvé et reconnecté…

prévoir  plaid, coussin éventuellement, bouteille d’eau.

25 €/pers la soirée

Pour plus d’informations, contactez Nathalie Pons au 07 86 83 52 38 /

n.ergie.harmonie@gmail.com
www.n-ergie-magnetisme.com



réservation SANDRINE 06 63 64 96 93

                                    ******************************************************************************************

LES CAUSERIES À NÎMES

Centre Carré Zen NÎMES - 24 rue traversière

 19h - 21h - Participation 2€

Ces rencontres, ouvertes à tous, vous proposent de venir discuter librement de thématiques de la vie intérieure et d’échanger des idées autour d’un verre. Une occasion de découvrir des outils pour interroger et transformer notre quotidien. 
 
Jeudi 19 Mars 2020 :  L'EFFET MIROIR
Qu'est-ce que l'effet miroir ?
 
Et si tous les événements de notre vie, la qualité de nos relations, notre santé, nos échecs et nos réussites, étaient le reflet de notre vie intérieure, de notre état d'esprit, de nos croyances ? L'effet miroir serait-il un moyen concret de découvrir le message que chaque situation de notre vie a à nous transmettre ? Une façon de se responsabiliser et de s'emparer de pouvoir de transformer notre vie ?
 
LES CERCLES D'ÉVOLUTION 
 
Je vous propose ces rencontres dans l’intention de nous réunir et partager des enseignements et des pratiques de développement individuel et spirituel, découvrir et expérimenter les JEUX QUANTIQUES qui permettent de mettre en scène, transformer et transcender nos blocages, éveiller et intégrer nos potentiels ...  
Participation 20€   
 
De l'effondrement au Nouveau Paradigme : Quitter les peurs et les mémoires limitantes ; intégrer et vivre les énergies d'amour et de confiance.
 
Jeudi 26 Mars à 19h30 - Carré Zen Nîmes (24 Rue Traversière)

Que nous l'acceptions ou non, nous sommes tous appelés à faire un profond travail d'introspection, de nettoyage et de transformation pour nous libérer de l'emprise de nos égos et nous défaire des vieux schémas qui conditionnent la dictature de la conscience égotique sur l'ensemble de notre époque et de notre civilisation. Cette suprématie du plan de l’ego crée les injustices, les inégalités, les cruautés, remet en cause la survie de notre espèce, anéantit la vie et les écosystèmes de notre belle planète.

 

C'est en chacun de nous qu'il faut désinvestir les énergies de la compétition, de la séparation, de la peur, de la méfiance, de la guerre et de la destruction. Cet ancien paradigme ne nous offre plus aucune chance d'envisager l'avenir de manière digne, respectueuse et joyeuse et nous oblige à nous engager vers un ailleurs plus prometteur.

 

En même temps, une nouvelle ère s'ouvre à nous qui nous montre les prémisses d'un monde meilleur en création, les potentialités d'un nouveau paradigme aux idéaux plus humanistes, solidaires et égalitaires auxquels il nous faudra nous accorder pour accompagner cette renaissance. Ici, nous sommes initiés à développer l'amour et la confiance, l'accueil et l'acceptation radicale, la gratitude pour toutes les expériences qui nous sont proposées, pour l'ensemble de la création et de ses créatures, tous règnes égaux.

 

Aujourd'hui, le temps s'accélère et nous offre d'innombrables opportunités d'évolution, Nous pouvons accepter les changements qui nous sont proposés et les laisser nous transformer, ou les refuser et lutter. Ce que nous sommes en train de vivre c'est l'effondrement de nos egos individuels et du système qui s'est construit sur ses valeurs.

L'ego est simplement en train de retrouver sa  juste place, celle de serviteur de l'être et non de maître. Il s'agit d'une profonde transformation qui nous demande de nous libérer des peurs et des sentiments de limitation qui démobilisent et inhibent notre énergie vitale; de sortir des jugements et des projections sur le monde extérieur qui nous déresponsabilisent ; de développer la bienveillance, la confiance, la tolérance ; de participer de manière créative à l'édification des épanouissements individuels et collectif ; de devenir les acteurs conscients et les co-créateurs solidaires du monde lumineux de demain.

 

Cet atelier propose de vous accompagner dans la compréhension de cette transition vers le Nouveau Paradigme et l'intégration de ses valeurs. Vous y trouverez des outils pour identifier vos difficultés ou besoins au sein du processus en cours, pour vous aider à mettre en lumière vos ressources et compétences et vous encourager à vous déployer et poser les actions justes. 

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LES CAUSERIES À NÎMES

Jeudi 23 Avril 2020 :  LE PASSAGE À L'ACTION
Le passage à l'action, un enseignement sur soi ? 
Pour passer à l'action de manière ajustée, nous devrons nous libérer des pensées et croyances qui nous limitent et inhibent notre énergie vitale, nous mettre à l'écoute de nos vrais besoins et désirs, de nos aspirations et nos rêves, nous poser en individus responsables de nos destins.
 
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--
Virginie BOISSIÈRE
06 13 07 27 49 / sophrologie.gard@gmail.com  / Site Internet : www.sophrologie-gard.net
Sophrologue, Praticienne et Formatrice en Rêve Éveillé, Praticienne HypnoNaissance
Animatrice et Formatrice en Jeux Quantiques et Astrologie Vivante

                                                  *****************************************************************************

 
VOILA !!!! Tout un programme pour votre mieux être avec le bien-être !! Soyez vous même , les autres sont déjà pris, Oscar Wilde
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5 mars 2020 4 05 /03 /mars /2020 23:56

BONJOUR à VOUS !

LE SALON EST FERME LE 20 21 22 23 JUILLET !!!!

à bientôt

SANDRINE smiley

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4 février 2020 2 04 /02 /février /2020 23:03

BONJOUR  FéVRIER !!

 

le temps qui passe , le temps qui court , qui nous échappe, il paraît que les chinois n’ont pas cette notion, le temps serait leur allié, ils l’apprivoisent ! car tout bouge tout le temps!
Le chemin les interpelle plutôt que la destination !

Alors cheminons et peut-être même nous croiser………..pour des massages mais aussi

 

 LES CERCLES D’ÉVOLUTION   

Ces rencontres vous proposent de nous réunir, partager des enseignements et des pratiques de développement individuel et spirituels, découvrir et expérimenter les JEUX QUANTIQUES qui nous offrent de mettre en scène, transformer et transcender nos blocages, éveiller et intégrer nos potentiels …   

 Participation 20€   

 

 

LA CONFIANCE EN SOI 

Mercredi 05 Février 2020 à 19h30 – CARRÉ ZEN – NÎMES  

La confiance en soi semble indispensable pour se développer, s’épanouir, oser vivre les expériences qui nous attirent, avancer et aboutir dans ses projets …

 

 

La confiance en soi permet de mobiliser librement et efficacement nos potentiel, nos ressources et nos capacités dans tout ce que nous entreprenons. Elle prône l’indulgence,  favorise l’expérience, encourage les tâtonnements, autorise les  erreurs indispensables à toute forme de création et de réalisation.

 

Ce que nous pensons de nous, la façon dont nous nous jugeons et la bienveillance de notre relation à nous-même auront un impact considérable sur la qualité de notre expérience humaine et l’ensemble de notre parcours. 

Cet atelier est une invitation à nous délester de ce qui nous inhibe: Croyances ? Conditionnements ? Mauvaises habitudes ? Mémoires karmiques, familiales, individuelles ?  

 

La confiance en soi nous aide à nous mettre en action et nos actions renforcent notre confiance, en nous et en la vie. Et s’il ne tenait qu’à nous de nous autoriser à entrer dans ce cercle vertueux  et d’accéder à tous nos potentiels pour nous accomplir.

                                                        

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LES CAUSERIES à NÎMES

Jeudi 27 Février 2020 :  LE JEU

Jouer … c’est du sérieux ?

Jouer  serait-elle la façon la plus efficace et répandue d’apprendre de nouvelles connaissances ? De faire de nouveaux apprentissages ? D’apprivoiser l’inconnu ? D’intégrer le monde ?

RDV à 19h au Centre Carré Zen – 24 rue traversière 30900 Nîmes 

Participation : 2€ + Thé

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bientôt une nouveauté à vous proposer ! mais pour le moment suspens !!!!

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ABSENCES

LE SALON SERA FERME DU SAMEDI  22 FEVRIER

AU MERCREDI  MATIN 26 FEVRIER

Je vous souhaite de belles aventures, du quotidien extraordinaire et un grand sourire intérieur !! à bientôt !!!

SANDRINE 06 63 64 96 93

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