Carré Zen, massages à Nîmes

12 mai 2019 7 12 /05 /mai /2019 20:34

EN MAI

Bonjour à toutes et tous !

MARDI 21 mai

atelier l'ancrage et méditation à 19h

libre tarif ou tarif libre ****

L'ancrage est un grand mot qui contient tout et rien quand on ne le connait pas.

Une façon d'aborder la vie, de créer sa vie car l'ancrage nous amarre et nous donne l'impulsion nécessaire à notre cycle vital.

Passer à l'acte pour accomplir, s'accomplir et vivre sa vie, ses choix, ses aspirations et ses envies.

L'ancrage, l'ancre est un point de départ, point crucial! Telle 1 maison , on construit d'abord les fondations et non la toiture!

Créer des fondations solides permet de donner accès à la réponse des imprévus, des contrariétés.

L'ancrage est l'énergie de vie, calme, paisible, une énergie de la Terre, une énergie de sécurité.

J'ai envie de par mon expérience vécue, de partager cet accès primordial à mes yeux! Fini d'être balloté, indécis, dans l'incapacité d'aller jusqu'au bout!

Ce n'est rien de moins qu'une prise en main de notre vie, c'est poser une 1 ère pierre des fondations sur le changement, celui que vous attendez! Mais pour cela il a besoin de votre attention , de votre prise de décision envers vous!

Déroulé de l'atelier

Il y aura une 1 ère partie sur des exercices simples corporels, des postures, des ondes de formes, de la visualisation pour qu'il y ait au moins un exercice qui vous interpelle et vous fasse ressentir dans votre corps cette réalité d'ancrage, de connexion.

Aussi pour permettre à cette énergie d'être présente dans notre vie, nous allons lui apporter notre attention ainsi que notre intention!

1er chakra le chakra racine se situe au niveau du périnée, à la base de la colonne vertébrale, et est tourné vers le sol. C"est aussi situé grossièrement au niveau du bassin , zone de nos bases, fondements de notre structure actuelle,

Tout ceci se passera dans une ambiance bienveillante et détendue!

Une fois l'ancrage mis en place , nous passerons à la méditation pour observer ce qui se passe ou pas !!

Je vous accompagnerais d'un bol chantant, de tingshas petites clochettes et d'un tambour de la mer.

L'ouverture d'esprit, sa souplesse, flexibilité nous ouvre les champs du possible et tend à nous donner la meilleure version de nous même dans la joie!

Vous pouvez aussi retrouver cette énergie paisible qui recentre et apaise avec
le massage ayurvédique ( Abhyanga) et
Chi Nei Tsang ( massage du ventre)

Dimanche 26 MAI c'est la fête des mères !!

Pour faire plaisir , prendre soin , une belle attention ! un beau cadeau !

Je rappelle que les bons cadeaux sont valables 4 mois et que je n 'ai pas le lecteur carte bleue !

en juin

mardi 11 juin à 19 H

Qui sont nos saboteurs ?

Comment se manifestent-ils dans nos vies ? Qu’est-ce qui se cache derrière eux ?

Que pouvons-nous faire pour nous en libérer ?

CERCLED'

EVOLUTION

Virginie vous propose ces rencontres dans l’intention de nous réunir et partager des enseignements et des pratiques de développement individuel et spirituel, découvrir et expérimenter les JEUX QUANTIQUES qui permettent de mettre en scène, transformer et transcender nos blocages, éveiller et intégrer nos potentiels ...

Participation 20€

LE COUPLE

Jeudi 27 Juin 2019 à 18h au Centre Carré Zen de NÎMES

(24 rue traversière 30900 NÎMES)

Peut-on envisager le couple comme un tremplin d'évolution plutôt que comme une zone de sécurité ou une obsession à s'appartenir et se posséder ? Comment sortir de nos projections et nos croyances erronées du type : l’autre va me combler et me compléter ?

L'idée serait peut-être d'investir le couple comme un espace de rencontre avec soi-même et un tremplin d'évolution ? Se laisser séduire par son invitation à cultiver le don d'aimer ... sans attentes ni exigences ? Comment apprendre à honorer et chérir l'être aimé au quotidien ?

Peut-être cela commence-t-il par rencontrer et équilibrer notre Couple Intérieur ... c'est ce que cet atelier vous propose de venir expérimenter !

VOILA! En vous remerciant pour votre intérêt, je vous souhaite un joli mois de mai dans la joie et la bonne humeur !!! Même pas peur !!!!

BIEN CHALEUREUSEMENT SANDRINE 06 63 64 96 93 !

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6 mars 2019 3 06 /03 /mars /2019 21:54

quoi de neuf en mars?

BONJOUR à toutes et tous!!

Un petit coucou pour vous informer des activités du salon CARRE ZEN !!!

Pour ce mois de mars il y a une causerie et un cercle d'évolution et bien sûr tous vos massages pour faire du bien du corps et à l'âme !!!!!

LE BEST OF L' HABYANGA pour calmer le mental , apaiser et recentrer !!!

https://massagenimes.fr/lesmassages/#ayurv%C3%A9dique

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et pour le plaisir d'échanger

CAUSERIE - Centre Carré Zen- 24 rue traversière 30900 Nîmes

19h30 - 21h30 - Participation 2€

Mardi 12 Mars 2019 : LA LIBERTÉ

Qu'est-ce que la liberté ?

Est-elle extérieure ou intérieure ? Signifie-t-elle faire ce que l'on veut ? Vouloir ce que l'on fait ? Être disponible aux expériences ?

La causerie est animée par Virginie https://viboissiere.wixsite.com/sophrologie-gard-30/qui-je-suis

pensez à me prévenir de votre venue SANDRINE 06 63 64 96 93

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LES CERCLES D'ÉVOLUTION

Virginie vous propose ces rencontres dans l’intention de nous réunir et partager des enseignements et des pratiques de développement individuel et spirituel, découvrir et expérimenter les JEUX QUANTIQUES qui permettent de mettre en scène, transformer et transcender nos blocages, éveiller et intégrer nos potentiels ...

Participation 20€

Jeudi 28 Mars 2019 à 18h au Centre Carré Zen de NÎMES

PASSER à L'ACTION

Comment sortir du cercle vicieux de l’inhibition et de l’inaction pour entrer dans le cercle vertueux de l’action, de l'enseignement par l'expérience, de la réussite ? Comment donner corps à ses projets et ses rêves sans chercher à contrôler toutes les étapes ... Apprendre à se laisser guider par la confiance et la joie d'être en train de s'accomplir...

Assumer l'entière responsabilité de sa vie et de son destin c'est passer à l'action, ici et maintenant ! Vos actions abondent d'enseignements, vous priver de passer à l'action revient à vous priver de vous-même !

fotomelia-site-d-images-gratuites-et-libres-de-droits-11.jpg

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et je vous annonce aussi que je serais en formation
le15 ET 16 MARS , le salon sera donc fermé !!!

Je vous remercie pour le temps que vous m'avez octroyer , je vous dis à bientôt !!!!!!!!!!

chaleureusement Sandrine 06 63 64 96 93

TOUS LES JOURS SONT UNE FÊTE !!!

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3 décembre 2018 1 03 /12 /décembre /2018 13:50

LE GESTE JUSTE 8 décembre 2018

Carré ZEN

https://massagenimes.fr/news/

le geste juste

Vous vous mettez en situation d’écoute attentive envers l’autre mais vous n’avez aucune intention particulière.

Vous êtes présente à vous-même et à l’autre pour permettre cette communication non verbale.

A un moment une énergie non mentale vous poussera, vous amènera à faire un geste. Geste en conscience, élan spontané, cette énergie intuition sera le geste bienveillant et chaleureux, union de vos énergies.

L’intuition, cette amie qui sait très bien ce qui est bon pour nous !

A vous de jouer !!!

de 10 H à 12 H

L ATELIER 20 €

A bientôt

Sandrine 06 63 64 96 93

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12 novembre 2018 1 12 /11 /novembre /2018 22:41

L ABONDANCE ATELIER

SAMEDI 17 NOVEMBRE DE 17 H à 20 H

L’abondance est une loi universelle, nous pouvons l’observer partout, en nous et autour de nous.
Toute la création est abondante ...

Le nombre d’étoiles dans le ciel, de feuilles sur les arbres, de cellules dans notre corps ... Tout est si abondant que ça semble incalculable et sans fin à notre regard humain.

Il s'agit justement ici, d'apprendre à accueillir l'abondance sans calcul, comme une émanation inhérente au vivant et à ce que nous sommes.

Cet atelier est une invitation à nous libérer de nos limitations, il nous enseigne à expérimenter la vie à travers ce prisme de l’Abondance, à nous y relier en profondeur et durablement, à lui rendre grâce dans notre quotidien!

Animé par Virginie BOISSIÈRE - Sophrologue, Praticienne et Formatrice en Rêve LUMIÈRE, Animatrice en Astrologie Vivante et Jeux de Rôles Quantiques
www.sophrologie-gard.net

20 € l'atelier

Pensez à réserver, nombre de places limité

Sandrine 06 63 64 96 93
CARRE ZEN 24 rue traversière 30900 Nimes

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1 octobre 2018 1 01 /10 /octobre /2018 21:24

les causeries de VIRGINIE

bonjour ! Me revoici!!!!!!

Vous trouverez 2 causeries 1 en octobre et l'autre en novembre !!!

Au plaisir d'échanger !!!

sur réservation Sandrine 06 63 64 96 93
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Et un Atelier sur l'Abondance Samedi 17 Novembre de 17h à 20h - 20 €

Accueillir et vivre l'Abondance

L’abondance est une loi universelle, nous pouvons l’observer partout, en nous et autour de nous. Toute la création est abondante ... Le nombre d’étoiles dans le ciel, de feuilles sur les arbres, de cellules dans notre corps ... Tout est si abondant que ça semble incalculable et sans fin à notre regard humain. Il s'agit justement ici, d'apprendre à accueillir l'abondance sans calcul, comme une émanation inhérente au vivant et à ce que nous sommes. Cet atelier est une invitation à nous libérer de nos limitations, il nous enseigne à expérimenter la vie à travers ce prisme de l’Abondance, à nous y relier en profondeur et durablement, à lui rendre grâce dans notre quotidien!

Animé par Virginie BOISSIÈRE - Sophrologue, Praticienne et Formatrice en Rêve LUMIÈRE, Animatrice en Astrologie Vivante et Jeux de Rôles Quantiques

www.sophrologie-gard.net

sur réservation et au salon CARRE ZEN 24 rue traversière 30900 Nîmes SANDRINE 06 63 64 96 93

au plaisir de vous retrouver pour en discuter, un massage et une belle abondance d'amouuurrr!!!!!!!!!!!!

Chaleureusement Sandrine

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1 octobre 2018 1 01 /10 /octobre /2018 20:50

DIETE SAVOUREUSE !!!!!!!!!!!!

Carré ZEN

Une petite cure détox savoureuse en préparation du changement de saison! Vous vous sentirez libéré e, délivré e de quelques toxines et autres. Vous serez soutenu e sur la programmation détox...

https://massagenimes.fr/news/

pour tous les détails suivre le lien massagenimes !!!!!!!!!!!!!

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4 septembre 2018 2 04 /09 /septembre /2018 12:54

VACANCES!

BONJOUR

ET OUI, BESOIN DE ME RESSOURCER, REPOSER, DONC JE VOUS RETROUVE A PARTIR DU 17 SEPTEMBRE 14 H EN FORME !!!!!!!!!

Très bonne rentrée, reprise à vous !

chaleureusement Sandrine

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9 juillet 2018 1 09 /07 /juillet /2018 13:21

LE SALON EST OUVERT TOUT L ETE !!!

BONJOUR !

JE VOUS ANNONCE QUE LE SALON SERA OUVERT TOUT L ETE !!

OUIIIII, vous aurez le soleil, les vacances ou un moment rien que pour vous à CARRE ZEN

HORS JOUR FERIE bien sûr!!!!!

TOUJOURS SUR RDV

Découvrez en cliquant ici LES MASSAGES

SANDRINE 06 63 64 96 93

24 RUE TRAVERSIERE

à TRES BIENTôT !!!!

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4 juin 2018 1 04 /06 /juin /2018 21:09

juin chez CARRE ZEN

J'espère que vous vous portez bien, que vous avez savouré ce mois de mai,
pour commencer comme un charme le mois de juin!!!

Les bons cadeaux sont toujours à votre disposition, valable 4 mois !!

NOUVEAUTé !!!! je propose dorénavant du shiatsu bien-être !

Ce massage se fera à l'huile sur table .
« Shiatsu », en Japonais, signifie « pression des doigts ».

C’est une technique de travail manuel sur le corps.

Il consiste en pressions appliquées sur des trajets (méridiens), auxquelles s’ajoutent des étirements et des mobilisations articulaires douces.

Grâce aux pressions et aux relâchers, et à travers la respiration qui est associée à ces pressions, on va peu à peu diminuer l’intensité de la tension qui règne dans la zone douloureuse.

shiatsu

Souvent ressenti comme un agréable massage, Il favorise la circulation harmonieuse du Ki , la force vitale ainsi nommée par les japonais, qui anime aussi bien le Corps que l’Esprit.

Pratiquer ou recevoir un Shiatsu stimule le potentiel naturel de santé, contribue à son entretien global

: détente, relaxation, baisse de forme liée ou non aux changements de saison, prévention des troubles liés au stress ou à l’hyper activité, insomnies, contractures musculaires d’origine diverses, d’élimination, de digestion, de circulation, …ou simple entretien…ou curiosité…

C'est le moment de tester !!

Je vous le fais découvrir à un tarif tout doux

1 heure / 50 €

SUR RDV SANDRINE 06 63 64 96 93

je vous rappelle *LES CAUSERIES DE VIRGINIE*!!!

2€ la causerie

de 19 H 30 à 21 h30 le 15 JUIN vendredi

La gratitude fut un sujet passionnant, la créativité promet de l'être tout
autant !!!! donc si le sujet vous interpelle , passez-moi un ptit coup de
fil pour manifester votre intérêt !!! le nombre de place n'est pas illimité
06 63 64 96 93

les causeries

VIRGINIE qui est sophrologue mais pas que, nous proposera un atelier
le 3 juillet
"Atelier Découverte du Rêve Lumière et de l'Astrologie Vivante"

http://viboissiere.wixsite.com/sophrologie-gard-30

Avec le *Rêve LUMIÈRE*, nous irons à la rencontre de notre *VÉNUS
INTÉRIEURE* afin d'accueillir en nous et faire rayonner autour de nous la
grâce de ses dons : AMOUR, ACCUEIL, BONTÉ, BEAUTÉ, ABONDANCE, HARMONIE, …

+ Une pratique avec les *Dés Célestes*, un outil pour nous aider à trouver
des solutions à nos difficultés du moment, pour nous accompagner à
clarifier nos intentions et projets, à mettre en Lumière et éveiller nos
potentiels.

Participation 10€

MARDI 3 JUILLET de 19 H 30 à 21 H 30 sur réservation SANDRINE 06 63 64 96 93

Je vous rappelle aussi que la présentation de certains massages se fait à
certaine période et qu'il suffit de demander pour l'avoir quand vous voulez !!! ex le massage Abhyanga avec le Prana proposé au mois de mai !

pour découvrir tous mes autres massages !!!!

www.massagenimes.fr

chaleureusement SANDRINE !!! 06 63 64 96 93

à bientôt !

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8 mai 2018 2 08 /05 /mai /2018 14:05

Oui MAI à CARRE ZEN !

BONJOUR à toutes et tous !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ca y est !!! Le printemps bien que timide s'annonce!!!! se présente et disparait !!!

Pour vous ACCOMPAGNER dans cette transition Carré Zen vous concocte des soins toujours inspirés et en conscience !!!!!!!!

******* massage AKWATERRA

J'ai bien entendu les personnes qui ont testées aussi je vous propose un mix pochons chauds et massage manuel !!!!

Les pochons diffusent la chaleur ce qui va relaxer les muscles et faciliter la réduction des tensions, le travail manuel sera plus aisé. L'ambiance chaleur enveloppante aura un effet cocooning et détendant.

Je rappelle le concept AKWATERRA , ce sont des pochons en céramique de grès remplis d'eau mis dans un récipient au bain -marie qui chauffera les différents accessoires .

contre indications ; mauvaise circulation, varices, maladie cardiaque, problème de peaux

************************************************************

je vous propose un soin alliant

le PRANA avec l'ABHYANGA.

Mais qu'est-ce que donc que c'est ça?????

Issus de la tradition indienne, le prana est source de vie, souffle vital comme le chi ou ki pour les chinois.

Le prana qui est le souffle va être accompagné d'un bercement de la colonne vertébrale, ce qui va permettre des ouvertures,un lâcher, de détendre , aérer . C'est une manière de se connecter plus subtilement à votre corps.

"LE SOUFFLE EST LE ROI DE L ESPRIT"

Puis sera enchaîné l' ABHYANGA (massage à l'huile de tout le corps ) qui va CALMER LE MENTAL, drainer les toxines , vous relaxer et harmoniser le corps et l'esprit. ..

Ce duo sur 90 mn vous est proposé à 75 €

POUR PRISE DE RDV OU QUESTIONS SANDRINE 06 63 64 96 93

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voilà !!!

Parce que j'ai bien accroché avec les thèmes proposés et que bien sûr j'ai trouvé très intéressant ces causeries , j'ai eu envie de faire venir Stéphanie Boissière à CARRE ZEN pour nous en parler et lancer la discussion.

Il y aura aussi des approches ou exercices de sophrologie.

Je vous invite à manifester votre intérêt car le nombre de place n'est pas illimité!!!!!!!!! entrée 2 € avec thé !!

STEPHANIE BOISSIERE est soprologue http://viboissiere.wixsite.com/sophrologie-gard-30/qui-je-suis

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, bienvenue dans mon merveilleux monde !!!!!!!!!

ABSENCE SAMEDI 19 MAI , je vous rappelle juste que les jours fériés sont fériés pour carré zen

sur RDV SANDRINE 06 63 64 96 93

le site https://massagenimes.fr/

et facebook centre carre zen

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EN MAI

quoi de neuf en mars?

LE GESTE JUSTE 8 décembre 2018

L ABONDANCE ATELIER

les causeries de VIRGINIE

DIETE SAVOUREUSE !!!!!!!!!!!!

VACANCES!

LE SALON EST OUVERT TOUT L ETE !!!

juin chez CARRE ZEN

Oui MAI à CARRE ZEN !

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